痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘外用藥洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。青春痘外用藥保養品推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。皮脂腺痘痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。治療青春痘保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。尋常性痤瘡治療保養品推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。嚴重青春痘洗面乳推薦
一流企業員工應具備的心態 第一個心態：做企業的主人 什么叫做主人？不管老板在不在，不管主管在不在，不管公司遇到什么樣的挫折，你愿意去全力以赴，你愿意幫助公司去創造更多財富，這就是做主人的心態。 什么叫做仆人？就是把自己當成企業的仆人，是在為別人而工作。 一個企業的領導者，最重要的任務就是讓每一個員工都具備做企業主人、做企業老板的心態。老板是為自己而工作，他是要為企業創造業績，同時也要對自己負責任。如果你有為自己工作的心態，你也具備做老板的素質。如果你的心態是在為別人工作，必須靠別人的監管控制才肯努力工作，那你注定一輩子是個打工者。 如果你這輩子要做一個主人，要先具備做主人應該具備的一個心態：只要我在做，我就要做到全力以赴。我們可以看到，好的領導者，開始都要做一個很好的跟隨者，在做跟隨者的時候，如果就是隨便做一做，混一混，就不會成為一個很棒的領導者，當你未來去領導的時候也會產生問題，大多數好的領導者，他最初就是一個好的跟隨者。 第二個心態：對事業的熱忱 這是成功者所具備的非常重要的特質。領導者的能力非常重要，而且他的能力也會吸引到優秀的人才。同樣，對待事業的熱情，也可以起到很大的吸引作用。 人和人之間的影響和帶動非常重要。銷售是信息的傳遞和情緒的轉移，如果一個銷售人員把對產品、對公司、對領導、對自己的極大熱忱，完全地感染給顧客，把他對這個產品的極大的信心和極大的熱忱復制給顧客，顧客就會采取投資購買行為；（創業 www.lz13.cn）如果你是一個領導者，對工作的每一個步驟都非常熱忱，影響和帶動了你周圍的人，他們就會跟隨著你，這就是一種群體效應。 第三個心態：對待事情的意愿和決心 世界上沒有能與不能的問題，只有要與不要的問題。就是你只能得到你一定能得到的東西，你只能得到你一定要得到的東西。做任何事情，想要成功的話，永遠有五個字，就是：我要，我愿意。 大多數人只是想要結果，不愿意去努力。有相當多的人會選擇借口來度過自己的人生，而不是去選擇理由。但是，你不能成功的借口，你不能做好的借口，都可以轉化成為你恰恰要做好的理由。 “我太年輕了，所以我無法成功。我太老了，所以我無法成功。我是女人，所以我無法成功。我學歷不高，所以我無法成功。我學歷太高了，思想性太強，所以我不行動，沒有辦法成功。這些都是人們給自己找的借口，你來分析一下，這些借口為什么站不住腳？” 人們所說的借口都可能是事實，但是借口能不能幫你成功，能不能幫你達成你要的結果。這才是需要認真思考的一個事情。 另一個就是關心，即專注。專注的力量非常重要。周圍的一切資源，一切都可以為你所用，關鍵是你有沒有專注在某一點上。如果別人不知道哪些事情可以幫到你，那別人怎么會幫助你呢？只有你專注在某一些方面時，周圍的人們明白了你的意圖，所有的資源才會被調動去全力配合你。 演員全力以赴地去演，他的角色才會漂亮，才會好看，如果他自己抱著一個隨便演演的態度，這個角色不會很好看，這是專心的力量。 另一個就是用心。認真是成功最重要的特質。有人說，在２１世紀，人們已經不是在用心了，人們已經開始在用肝、用肺了。如果你還沒有在用心，便會有危機產生。所以，業績不夠好，就是你的態度不夠認真，你沒有認真地去用心來理解顧客的需求，解決顧客的需求，這是你沒有做好的事情。所以對一件事情用心的程度，決定了成就的高度。分頁：123
時光的大峽谷，斷裂了大半回家的腳步。幸好，母親的皺紋里還收藏了珍饈——腌糖蒜是故鄉的名片，是一道讓游子刻骨銘心的風景。五十年、四十年、三十年，從花甲倒退回起點，在這風情萬種的盛夏，如此溫暖酸甜。 母親——鄉村——童年，似乎總是與腌糖蒜緊密相連。每一個蒜頭都是一條長長的藤，一頭連著故鄉，一頭連著遠方，淌過歲月的小河，翻過時光的脊梁，剪影出一幅幅荷鋤犁耕的畫簾。 民諺道：“大蒜是個寶，常吃身體好。”民間腌制大蒜已有很多年的歷史，主要是糖和醋，所以大家都習慣地稱之為腌糖蒜。糖蒜由蒜制成，顏色為白色，呈半透明狀，口感酸甜嫩爽，為醬菜中上品。以前，在北方鄉間，每個做了媽媽的女人，幾乎都會腌制一手好糖蒜，不然日子是沒法過的。但那是很多年前的事了，到了今天，時過境遷，也許早已不是這樣，也不需要這樣了。腌糖蒜不再是生活的主流，糖蒜成為餐桌上偶爾的點綴，和城里人吃野菜沒有什么兩樣，嘗個鮮。 農諺說：“種蒜不出九（月），出九長獨頭。”每年到了農歷六七月份，故鄉碧綠的青蒜苗還會競相吐出非常胖嫩的蒜苔來，每每此時，也正是大蒜成長的最佳時段。只需將吐芯的蒜薹抽掉，過不了多久，大蒜也就到了采挖的季節。將新鮮的大蒜挖回家后，人們會小心翼翼地將大蒜連同大蒜的莖葉像扎頭發辮子一樣辮起來，掛在屋內陰涼通風處，每次需要時，順便揪一頭下來，就可以當即享用了。這些大蒜，足夠一大家人吃一整年。 每年在辮大蒜之后，難免有剩余或殘缺的無法扎辮子的“獨蒜”，母親就會將其頂端及根部用剪刀剪掉，剝去外面的一層粗皮，洗凈后用來腌制糖蒜。母親腌的糖蒜，晶瑩剔透，甜酸適度，清香爽口。她有一套獨特的“腌糖蒜經”，就是選蒜要“一嫩二白三勻稱”。“一嫩”是選嫩的蒜頭，得是當年的新蒜。“二白”是選白皮蒜，不選紫皮蒜。母親說紫皮蒜味道嗆人，腌出來不好吃。“三勻稱”就是選大小均勻的，不能參差不齊。母親先用涼開水溶解糖、鹽、醋，然后把剝去外皮的大蒜放進壇子，讓糖醋汁沒過大蒜，之后封上壇口。一個多月后，一壇酸甜可口的糖蒜就腌好了。糖蒜腌好之后，不僅大蒜可以吃，用來腌制糖蒜的汁水還可以用來調味，尤其用汁水用來腌魚，不僅可以除腥，更能增鮮，燒制出來的魚肉也別有一番滋味。 記得小時候，母親每次在腌制糖蒜時，我總是屁顛屁顛地尾隨其后。出于好奇，母親在腌制每一道工序和環節時，我都會禁不住詢問一些腌制糖蒜的細節，為此我沒少被母親責備過：“一個小屁孩，學習咋沒那么認真，光知道耍嘴皮子？”盡管如此，我還是受母親影響，多少掌握了一些腌制糖蒜的技巧。據母親講，腌制糖蒜時，要以白糖為主，紅糖為輔，其次便是食鹽。要根據原料的比例加入調味料，突出甜味，鹽的口味不能壓住甜味。另外，腌制的過程中，糖蒜不能見生水或油跡，要不然大蒜很快就會染菌，容易腐爛。只要儲存得法，腌好的糖蒜存放一兩年都會完好，且不會變質。 每次，無論是吃大米粥就饅頭還是吃面條或米飯，只要揭開腌制糖蒜的器皿蓋子，滿屋子里都會彌漫著柿子醋的果香和糖蒜特有的濃郁，夾幾頭置入餐碟內，晶瑩白里剔透的糖蒜立即使人口舌生津。糖蒜不僅可以去除油膩，促進消化和吸收，有高血壓的人經常吃糖蒜還會起到降壓的作用，因為大蒜能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯，所以經常吃糖蒜還可以預防心臟病。每天用餐時吃半塊糖蒜還能增加人的胃腸功能。經過腌制后的糖蒜集酸、甜、脆、爽于一體，沒有一絲辛辣，嚼在嘴里，酸甜適中，香脆可口。難怪，如今會有那么多上了年紀的老人，在新蒜上市的時節，拿幾條麻袋，蹬上人力三輪車，融入叫賣聲，悠哉悠哉地去早市搜尋故鄉田園的味道呢！ 炎熱的七月，新蒜下來了。又是一年糖蒜腌制季，街頭巷尾隨處可見拎著大蒜的人們，三三兩兩地邊走邊互相交流著彼此的腌蒜方法。樓前的休息桌椅前，大家也是一邊處理著大蒜，一邊聊著家常，每天冷清的樓區里頓時熱鬧了許多。生活也像這辛辣酸甜的蒜味一樣，更有滋味了…… >>>更多美文：情感散文
把努力當成信仰，人生就會開掛 文/柳一一 奇葩說有一期的辯題是：“ta真的很努力，這是一句好話嗎？” 我一直堅定的認為這是一句好話。 而且，我也認為，把這句話當做好話的人，是真正擁有“成長型思維”的人。 成長型思維的人，最關注的是努力，而不是結果。因為相比較而言，努力是可控制的常量，結果是不可控制的變量。 比較神奇的是，真正關注努力這個常量，能夠始終持續輸出努力的人，也最終會成為“錦鯉”。 1、利用正反饋效應，打破“起跑線”魔咒 前段時間，薪酬網公布了一份2018年中國大學畢業生薪酬排行榜TOP200。 榜單前十的高校，包括清華、北大、北外、上海交大、對外經濟貿易大學等。可以說，排名靠前的，大部分是985、211重點名校。 薪酬榜引起了熱議，很多人在說，是啊，我是名校，確實了不起。 是了不起，但也真沒那么了不起。我把名校畢業生，起始工資高的現象稱之為“起跑線效應”。這是很多職場人士，進入社會的一個“初始值”。 讀了名校，確實很容易贏在起跑線上。但人生是什么？人生是馬拉松啊，是一場長跑。起跑線贏了就能笑到最后嗎？ 一個人堅持努力，揮著汗，腿軟到打顫，也決不放棄。時間維度拉長一點，就必然會打破起跑線效應。 好朋友梅子，是我在律所實習時的同事。我剛見到梅子的時候，沒把她當回事。 她太普通了，在我們一眾或本科，或研究生畢業的實習律師里，梅子的學歷簡直拿不出手。她是自考本科生。不只本科自考，專科也同樣是自考。 梅子每天午休經常在所里學習，背代理詞、辯護詞，模仿著去寫。每天下午下班后，則在所里練習打字。而且，經常是到晚上9點左右才離開。 所里哪個律師需要幫忙，她都沖上去，抓住一切機會提升自己。當事人來所里咨詢，她認真接待，把碰到的案子記錄下來，不明白的地方就請教老律師。 她開始時打字很慢。所里的正式律師，沒人找她幫忙打材料。那個時候，我憑著每分鐘100字，成為所里的“打字機”。 3個月后，沒人找我了。梅子速度已經和我差不多，但是她比我認真百倍，打字從來不出錯。自然，選我就是下下策了。 實習期結束，梅子成為了正式律師，其他人要么實習期不合格，需要重新實習，要么就是勉強合格，所里并不想留。而梅子，已經有其他律所來挖她。 正式做律師的第一年，梅子就賺了10多萬。而我們那一批的“堂堂”本科生、研究生，沒有一個人能夠達到她的水平。大部分還是在當助理打雜。 后來，梅子自然一路開掛，第三年就成為了律所合伙人，自己的案子也特別多，還是好幾個公司常年的法律顧問。 起跑線是重要，但它真的只是一個初始值。 《高手》里提到，真實的社會里，有一種“正反饋效應”。正反饋效應里，強者會越來越強。比如，一個網站的用戶多，接下來，它的用戶就會更多。 作者萬維鋼說：“正反饋是一個非常可怕的力量”，因為“這個效應一旦啟動，就是雪崩式的過程。” 因為真實世界里，還有一個“冪律分布”。當你走上正反饋，突破臨界點之后，你就會成為人群中的20%，“窮者愈窮，富者愈富”里的那一波富人。 努力的力量，就是這么可怕，能徹底打破起跑線魔咒，成為金字塔上的那一小撮人。 2、你的一筆一劃，都是為“錦鯉”埋得伏筆 我非常喜歡的一部經典老電影，叫《幸福來敲門》。這部電影，非常完美的詮釋了什么是“錦鯉附體”。 男一號克里斯，醫療器械推銷員，天天背著器械四處跑，卻總也賣不出一臺。 經濟窘迫到付不起房租，妻子選擇了離開。 克里斯和5歲的兒子相依為命，銀行賬戶僅有21塊錢。房東把他趕出公寓，克里斯開始還能租汽車旅館，后來旅館也租不起了，去了收容所。 這個時期的克里斯，簡直就是“瘟神”附體，接二連三的倒霉事兒，劈頭蓋臉砸了一身。 克里斯的逆襲，起始于在一家著名股票投資公司實習。實習期間，克里斯為了多給客戶打電話，上班時從不喝水，這樣就能避免上廁所。不管客戶拒絕多少次，克里斯都微笑著繼續打下去。他抓住一切時間學習。實習結束時，克里斯的筆試成績也非常優秀。 最終，資歷普普通通的克里斯，成為了投資公司的正式員工。 生活中有錦鯉嗎？確實有，但不是靠轉發錦鯉得來的，而是努力得來的。 從我寫作以來，經常碰到別人說我運氣好，能夠得到牛人指導，能夠和大平臺簽約，所以才能夠寫出爆文。 我從一開始寫文章，就成為知名說書人大錘的簽約作者。大錘做過好幾個爆款課程，也是很多大平臺的簽約作者。在寫作過程中，我得到大錘的很多指導，進步很快。 寫了半年多之后，我又幸運地簽約了富書這樣的優質平臺，以及其他大平臺。我的文章有機會在大平臺發表，以及被其他多個大平臺轉載。 這一切真的是靠運氣嗎？從頭來看。在和大錘簽約之前，我一年看了50多本書，寫了10萬字的讀書筆記。正是這樣的努力，讓我在一眾競爭者中脫穎而出。 2017年，和大錘簽約后，我除了正常輸出簽約作品外，看了100多本書。這樣的積累，是能夠和富書等平臺簽約的基礎。 很多人說，成功靠運氣。是的，運氣確實很重要。 如果說，運氣決定了人最終能不能成功，那努力，就決定了你能不能遇到好運氣。所謂先天自帶錦鯉，一輩子躺贏的人生，我相信或許有，但是在真實的普通世界里，不具有任何參考價值。 弗蘭克在《成功與運氣》這本書里寫道：人類社會是一個非線性的復雜系統。 你的努力讓你條件變好之后，最終結果并不是按比例，變好一點點，很可能把你之前的優勢放大很多很多倍。 因為運氣可以累加。當你努力之后，你擁有了一個機會，這個機會之后會迎來另一個機會，你的好運氣會形成疊加效應。 這才是真實世界里的運氣。先努力，后有錦鯉。 3、你需要無堅不摧的反脆弱性 作家塔勒布在《反脆弱》這本書，告訴我們，無論是個體還是社會，只有擁有反脆弱性，才能擁有強韌的生命力。 脆弱的事物喜歡穩定的環境，一旦有波動，就可能翹辮子。比如玻璃杯，一摔就碎了。 反脆弱類呢？外界的環境越波動、越隨機、越混亂，它反而越能茁壯成長。比方說傳說中的九頭蛇怪，長著數不清的頭，每次被砍掉一個頭，就會重新長出兩個頭來。外部攻擊不但沒有消滅它，反而會讓它更強大。 說到反脆弱的人，其實就是“越挫越勇”的人。除了能扛得住挫折，還能在挫折中成長，變得越來越強。 把努力當做人生信仰的人，就是擁有反脆弱性的人，在挫折中會越來越強大。 美團今年上市了，成為港交所IPO政策改革后第二家上市的同股不同權公司，市值已經超過小米，創始人王興成為了人生贏家。 在美團之前，王興經歷的故事，簡直就是現代版的“屢敗屢戰，屢戰屢敗”。 2003年，王興創辦“多多網”社交網站。2006年，王興把資金鏈鍛煉的校內網，賣給了千橡集團。之后，拉著學弟，做了飯否。2007年5月，飯否上線，但在2009年7月，飯否因故暫停，沒人知道何時再上線。在經歷兩次大敗之后，王興于2010年又成立了美團。沒有被失敗打垮，將努力進行到底，才有了今天的美團。 王興轉發過一條關于唐僧師徒的微博：“面對八十一難，他哭過，哀求過，但從沒說過一次：‘我們不取經了，大家散伙吧’”。 從來不存在一件事，稍稍努力就能做好。任何一份光彩奪目的成功，背后都是玩命的努力。 褚時健老爺子，曾經是亞洲最大的卷煙廠廠長，撐起了云南財政的半壁江山。 1999年，褚老因被舉報而判無期徒刑。2002年，褚老保外就醫。74歲，褚老向朋友們籌了1000萬，包下了哀牢山上2400畝的政府農場。6年后，種出了廣為人知的冰糖橙，成為“中國橙王”。 尼采說：“殺不死我的，必將使我更強大。” 努力的人，面對挫折，不會奄奄一息，再無斗志。他們懂得這個世界的底牌，就是努力。所以，盡管失敗了，仍然會再度開始。上一次失敗中獲得的成長，就是下一次的起點。 把努力當做人生信仰的人，知道不論人生跌到什么樣的谷底，只要自己努力，就有機會推倒重來。他們經歷失敗時，聚焦的點，是如何從失敗中東山再起，而非自怨自艾，抱怨這個世界的不公平和黑暗。 4、努力到成為天賦，成為一名增長黑客 這些年，我們聽了太多關于努力，卻毫無效果的負能量故事。實際上，那樣看似忙碌的努力，從來是“偽努力”罷了。 什么是真正的努力？我覺得最重要的一點是，始終能夠感覺到“疼痛”。這意味著，我們要不停地走出舒適區。 吳伯凡老師在《認知方法論》的專欄里提到，人類天生貪戀舒適區。 什么是舒適區？我很喜歡吳伯凡老師的比喻，他把舒適區比喻為在子宮的感覺。 黑暗、溫暖，沒有匱乏，甚至感覺、視覺、味覺、嗅覺等等，都不需要了。而在舒適區呆著的代價，就是“零認知”，“任何好處都有代價，任何福音都是詛咒。” 如果你覺得日子過得很舒服，用著舊有的認知和思維框架，看似忙忙碌碌，卻永遠沒有成長。這就是最典型的“偽努力”。 真正的努力，是跳出舒適區，帶著疼痛感的努力。 跳出舒適區的努力，能真正推動我們向前奔跑。想要讓奔跑加速度，還需要學會“復制努力”。 什么是“復制努力”？復制努力就是讓花一份時間付出的勞動，可以產生綿綿不絕的收益。 哪些事情有這樣的效果？比如做課程，寫書，藝術作品等等，每個行業都會有類似“乘法效應”的事情。做了之后，這件事情會產生“復利效應”。 時間成為一臺巨大的復印機，幫你把曾經的努力放大無數倍。或者說，把你的一份努力，復制成無數份，讓努力的價值最大化。 誰說努力不是天賦，能一輩子正確地努力，絕對是一種天賦，這是撬動成長的終極杠桿，會為你帶來源源不斷的助力，推動你成為一名增長黑客，獲得爆發式的成長。 來源：富書（ID：kolfrc） 關于作者：柳一一，富書簽約作者，重度閱讀者，年閱讀200本+，愿我們一起破萬卷，行萬里，能經常聽得見耳邊“嗖嗖嗖”的聲音，那是成長時的風聲，簡書、微博@柳一一步媽。 哪里是人生開掛， 不過是厚積薄發 誰都繞不開的20個人生定律，懂得運用讓你的人生猶如開掛 有信仰的人，總是積極的分頁：123
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